Assalamualaikum kawan kawan..............
Saya akan membagikan ilmu tentang buah-buahan nih. Ternyata khasiat buah-buahan yang kita makan tiap hari banyak loh kawan. Langsung saja saya akan membagikan ilmu. Kawan-kawan yang membaca jangan lupa membagikan ilmu juga yang didapat supaya bermanfaat.Oke langsung saja.....
1. Anggur
Nah Anggur disini memiliki khasiat menghilangkan lemak pada ginjal dan bagian tubuh yang lain kandungan tanin di dalamnya mampu menyerang virus. Kandungan flavonoidnya sebagai antioksidan dan mencegah atheroclerosis. Tahu tidak atheroclerosis itu apa kawan? atheroclerosis adalah pengerasan pada arteri karena adanya material lemak menumpuk pada dinding pembuluh darah arteri. kebayang tidak bagaimana kalo arteri kita tersumbat, ngeri kawan. Mengandung zat besi, mencegah konsitipasi. Nah kontipasi disini adalah kondisi dimana sulit buang air besar secara teratur, tidak bisa benar-benar tuntas, atau tidak sama sekali. Dengan kata lain sembelit gitu deh. Membersihkan hati, membantu pembentukan darah, dan yang terakhir menurunkan kolesterol.
Saya juga mau membagikan tips sedikit cara penggunaan buah anggur agar kawan disini menggunakan anggur dengan maksimal. 100 gram buah anggur segar dicuci terlebih dahulu sampai bersih dan dibuang bijinya lalu diblender bersama 50 cc air matang. ingat loh kawan air matang yaaa. jangan sampai menggunakan air mentah. Jus ini diminum secara rutin satu gelas sehari setelah makan siang. Dijamin kawan-kawan disini bakalan sehat semua dehh.
2. Apel
Buah yang kedua ini cukup familiar dengan kita kawan. khasiatnya cukup banyak juga yaitu memperbaiki otot, pencernaan, mendorong sisa makanan pada saluran pembuangan, menyerap kelebihan air dalam usus. Mengontrol keluarnya insulin. Hayoo insulin ini apa? insulin adalah hormon alami berupa hormon polipeptida yang diproduksi oleh organ prankreas (sel-sel beta), yang berfungsi dalam mengatur metabolisme karbohidrat dan tingkat gula darah (glukosa) dalam tubuh. Terus polipeptida merupakan polimer yang tersusun dari peptida hasil pengikatan gugus karbosil ( COOH ) dengan gugus amino. Satu atau lebih polipeptida dapat membentuk protein, contohnya enzim.Apel juga dapat menurunkan tekanan darah dan kolestrol, membersihkan tubuh, menyembuhkan segala peradangan, mengatasi segala infeksi, membantu pembentukan tulang, menyerap kalsium dari makanan. Banyak banget ya kawan dari buah apel ini.
cara penggunaan dari buah apel ini yaitu 100 gram apel segar dicuci sampai bersih, buang bijinya daging buahnya dijus dengan air 50 cc, jus diminum satu gelas sehari sebelum makan siang sesuai dengan kebiasaan nabi makan buah sebelum makan kawan.
3. Apukat
Buah yang ketiga saya membagikan khasiat ini juga cukup familiar dan mudah untuk di dapatkan. Tapi khasiatnya juga tidak kalah dengan buah Apel dan buah anggur. khasiatnya untuk mengobati sariawan, kencing batu, darah tinggi, kulit muka kering, sakit gigi berlubang, kencing manis, mengurangi radang pada tulang. Wah lumayan banyak ya kawan. sekedar fakta saja buah apukat ini tinggi lemak loh. Tapi tenang kawan-kawan disini yang memiliki kelebihan badan jangan risau terlebih dahulu. Buah apukat meskipun tinggi lemak tapi tidak akan menggemukkan. Hebat tidak buah ciptaan Allah yang satu ini. Sebagai manusia kita harus banyak bersyukur kawan telah diciptakan buah Aplukat ini. Loh kok jadi ceramah? sedikit jadi ustad dulu namanya juga berbagi ilmu.
cara penggunaan seperti bias 100 gram alpukat matang dicuci bersih dengan air mengalir, bijinya dibuang, dagingnya diambil, dipotong-potong kecil dan kemudian di blender. Tambahkan air atau susu kedelai sedikit demi sedikithingga 50 cc. Jus ini diminum satu gelas sehari pada siang atau malam hari sebelum makan.
Semoga artikel ini memberikan cukup pengetahuan buat kita. Semoga ilmu yang kita dapat selalu bermaanfaat buat orang lain. Aminn....
Wassalamualaikum kawan-kawan...
0 komentar:
Posting Komentar